לא משהו כבד כדי שלא יכביד בלחיצות ליפני הלידה, ולא יקשה על היציאות אחרי הלידה..
לכן אני ממליצה על פירות, אפרסק, ענבים תפוח.. יוגורט, חטיף בריאות, תמרים, שקדים, אגוזים, אולי שוקולד קטן..
או שבעלי קונה לי שייק פירות מהאיזור...
משתמשת פורטי8 ביולי 2024 בשעה 07:35
מסכימה עם נוי! את צריכה לדעת שאחרי לידה ממש כואב ללכת לשירותים אז עדיף פירות וירקות שלא יקשה עלייך עוד יותר
משתמשת פורטי8 ביולי 2024 בשעה 08:02
עוקבת
משתמשת פורטי8 ביולי 2024 בשעה 08:03
דרך אגב אני קונה לעצמי לאחרי הלידה מיץ שזיפים 100% טבעי זה יעזור ליציאות