אתמול היה לי חשד לירידת מים והתברר שזה בריחת שתן.הריון שלישי וזה לא היה לי אף פעם, אני ממש עצובה מזה. למשהי יש ונתנו לה תרגילים בהקיון לחיזוק רצפת אגן? אשמח לשמוע.
הריון ולידה
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי8 ביולי 2024 בשעה 06:07
פילאטיס מחזק רצפת אגן
משתמשת פורטי8 ביולי 2024 בשעה 06:25
הגיוני, מהריון להריון ההשפעה גדלה
תקבעי פיזיותרפיה לרצפת האגן ובינתיים תכווצי כמו שאת מתאפקת לפיפי מידי פעם