חייבת לפרוק , לפני שנתיים הצבתי לעצמי מטרה גבול באוכל ובהיתי ממושמעת לעצמי למרות הקושי. אני היום עם 100 אחוז מוטיבציה לרדת קצת במשקל אבל הנקודה שאני לא מצליחה להקשיב לעצמי זה מפחידדדד אני אומרת לעצמי היום אין פחמימות ובערב שוברת הכל ואני אומרת לעצמי תוך כדי שמחר בבוקר אני אכעס על שלא הקשבת לעצמך ושתעלי על המשקל פחות מרוצה וכל היום הצלחת אז מה?? תיכשלי שניה לפני שאת עולה לישון???? ותמיד נכנעת ליצר הרגעי ואוכלת משהו קטן ואז אני מתחילה לכעוס ואוכלת את כל העולם ועולה לישון עם מליון רגשות שליליים והאשמות עצמיות יום למחרת אני אומרת היום כן תוכיחי לעצמך נו כמו לפני שנתיים , ממש מאבק יום יומי אפשר לומר שאני כמה וישר חושבת על זה זה חשוב לי דייייייייי אני מתוסכלת אם יש למישהי הצעה טובה איך לא לותר ולהקשיב לעצמי גם ברגעים הקשים אודה לה מאוד

מוכרת עגלה של הבוגבו (קמליון 3 ) (ללא סלקל וללא טיולון ) מחיר 550שח מי שרוצה שתשלח לי לכאן הודעה (מאזור המרכז )

היי בנות, סקירת מערכות מוקדמת - האם יש שאלות שכדאי לי לשאול בסקירה ? הריון ראשון 🙏🏽

כאב ראש בהנקה יש מצב שזה קשור אחד לשני?

מקום מומלץ לבדיקת מי שפיר? 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

העמסת סוכר של 50, למישהי יצא גבולי (130-140) ואח״כ בבדיקה של 100 גילו סכרת?