גב תפוס באגן למעלה מה אפשר למרוח ?
משערת שזה ההתרחבות אני שבוע 13
אבל הכאבים הופיעו מתנועה כשלבשתי מכנסיים בעמידה 🤦🏻♀️
הריון ולידה
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי7 ביולי 2024 בשעה 10:19
גם אני סובלת מזה מאוד גם התחיל משבוע 13 עכשיו 16 אני קמה ומזיזה את האגן בתנועה סיבובית או לצדדים וזה קצת מקל...
לא יודעת למה זה עוזר חחח עשיתי את זה מיתוך אינסטינקט אישי חחח
משתמשת פורטי7 ביולי 2024 בשעה 10:32
לא יודעת לגבי למרוח אבל מצטרפת פה להמלצה להניע את האגן ובכלל את עמוד השדרה כמה שתצליחי. אני בשבוע 30 וכמעט לא סובלת מכאבי גב בכלל בזכות זה שכל שעה-שעתיים אני קמה קצת, סיבובי אגן, מקשיתה ומקמרת את הגב… אם יש לך אפשרות להיות בתנועה, באמת שזו תרופה🙏🏻