בוקר טוב יקרות! 🌞 הנה טיפ היום לתזונה תומכת פוריות: 🥗 אכלו אבוקדו! 🥑 האבוקדו עשיר בשומנים בריאים, ויטמין E, ופולית אסיד - כולם חשובים לפוריות בריאה. הוסיפו אבוקדו לסלט, מרחו על טוסט מלא, או הכינו גואקמולי טעים. זו דרך טעימה וקלה להוסיף ערך תזונתי לתפריט היומי שלכן. 💚 זכרו, תזונה מאוזנת היא רק חלק אחד מהפאזל. אל תשכחו לנוח, להפחית מתח, ולטפח את עצמכן. 🧘‍♀️ יום נפלא לכולן! 🌈 אם יש לכן שאלות, אני כאן בשבילכן.
הקבוצה של רות יועצת הפוריותהקבוצה של רות יועצת הפוריות
💬0 תגובות

תגובות (0)

אין תגובות עדיין

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך