בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞 הטיפ היומי שלנו: זכרו לשתות מספיק מים במהלך היום! 💧 הידעתן? שתייה מרובה חשובה במיוחד לנשים בהיריון ולאמהות מניקות. היא עוזרת ל: • שמירה על רמת נוזלים תקינה בגוף 🌊 • מניעת עצירות (שכיחה בהיריון) 🚽 • שיפור זרימת החלב בהנקה 🍼 טיפ קטן: הציבו בקבוק מים ליד המיטה או הכורסא שבה את מניקות. כך תזכרו לשתות בכל פעם שאתן מתיישבות. 💡 זכרו, בריאותכן חשובה! שתו לחיים 🥂 (מים כמובן 😉)