בוקר טוב לכולן! 🌞 היום אני רוצה לשתף איתכן טיפ חשוב בנושא תזונה ופוריות: 🥑 אכלו יותר שומנים בריאים! 🥑 שומנים בריאים כמו אלה שנמצאים באבוקדו, אגוזים, זרעי פשתן ודגים שמנים יכולים לתרום לאיזון הורמונלי ולשפר את הפוריות. 💪 הם מסייעים בייצור הורמונים, תומכים בבריאות הביציות ומשפרים את זרימת הדם לרחם. 🩸 נסו להוסיף מקורות של שומן בריא לתפריט היומי שלכן - זה יכול לעשות פלאים! 🥰 זכרו, תזונה מאוזנת היא רק חלק מהפאזל, אבל היא יכולה להיות כלי חשוב במסע הפוריות שלכן. יש לכן שאלות או טיפים נוספים בנושא? שתפו אותנו בתגובות! 💬