אני לא חושבת שזה מזיק להריון. בהריון הנוכחי שבוע 7, אני מרימה את התינוקת בת שנה ו3 הרבה שוקלת 11 קילו והכל בסדר ברוך השם. וגם הריון שעבר בחודש שביעי, הילד שלי היה בן שנתיים, שקל 15 קילו והרמתי והכל בסדר .

הרמתי כבד יותר😔 את הילדים שלא מוותרים לי

היתי מתאמנת במשקלים כל ההריון והוא היה תקין והתינוקי בריא🪬 פשוט אם את לא רגילה להרים משקלים אז עדיף להמנע להבא

אם את רגילה להרים משקלים לא אמורה להיות בעיה,גם רוב הבעיה בזה זה בעיקר שלך יהיה רע כי יכאב לך הגוף ואולי אפילו יופיעו צירי ברקסטון בגלל כל המאמץ אבל בתינוק לא פוגע אני נגיד כל ההריון לא הרמתי כבד ואז היו פעמים שהרמתי דברים כבדים כמו שישיות מים או הרמתי קצת את המזרן של המיטה ויש לנו מיטה זוגית ענקית וחוץ מזה שלי היה חרא כי כאב בטרוף לא קרה כלום לקטנה