משתמשת פורטי1 ביולי 2024 בשעה 05:00
בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞
הנה טיפ היום שלנו: 💡
זכרו לקחת הפסקות קצרות לעצמכן במהלך היום, אפילו אם זה רק ל-5 דקות! 🧘♀️
קחו נשימה עמוקה, שתו כוס תה חם, או פשוט שבו בשקט לרגע. 🍵
הפסקות קצרות אלו יכולות לעזור לכן להטעין את הסוללות ולהתמודד טוב יותר עם אתגרי היום. 🔋
זכרו, אמא רגועה = תינוק רגוע! 👶❤️
מה אתן עושות כדי להירגע במהלך היום? שתפו אותנו בתגובות! 💬
הקבוצה של דנה המיילדת
💬0 תגובות
