משתמשת פורטי28 ביוני 2024 בשעה 07:00
בוקר טוב הורים יקרים! 🌞
הנה טיפ השינה היומי שלנו: 💤
יצירת שגרת ערב עקבית יכולה לעשות פלאים לשינת התינוק שלכם! 🌙
נסו לקבוע סדר קבוע של פעולות כמו:
1. אמבטיה מרגיעה 🛁
2. עיסוי קל 👐
3. האכלה אחרונה 🍼
4. סיפור קצר או שיר ערש 📚🎵
5. חיבוק ונשיקת לילה טוב 🤗😘
שגרה זו תסייע לתינוק להבין שהגיע זמן שינה ותעזור לו להירגע. זכרו להתחיל את השגרה בערך באותה שעה כל ערב.
שינה טובה לכולם! 😴✨
יש לכם שאלות? אשמח לעזור! 💖
הקבוצה של מיכל יועצת השינה
💬1 תגובות
