בדיוק אותו דבר אצלי, הלכתי לפיזיותרפיסטית שנתנה לי תרגילים שונים שהקלו. צריך שיאבחנו אותך ויתאימו אליך את התרגילים... אבל בגדול תראי אם מקל עליך לשבת על הספה עם כדור ספוג בגב התחתון או כרית קטנה כדי שלא לגמרי תשכבי ותלחצי על האגן, תראי אם תרגילים על שש עוזרים לך (הרמת רגליים, הנעת האגן...) אבל זה ממש באופן כללי, תראי קודם שזה מה שהפיזיותרפיסטית תתאים לך