על איזה תזונה בריאה אתן מקפידות בהריון?

אשמח להמלצה לפיזיו רצפת האגן שעובד בפרטי, יש לי סימפיזיוליזיס

היי העלתי פוסט לפני כמה ימים שהייתי אצל הרופא נשים לבדיקה לאחר לידה והוא ראה שהביצית שלי נפוחה אמר בהתחלה שאני המורנ לקבל מחזור ואחרי התעמקות בבצית שאל מיד עם קיימתי יחסי מין עניתי לו שכן והוא אמר שרוב הסיכויים שאני בהריון צעיר בגלל שלא יודעים מתי וויצצתי הוא אמר שאני יעשה בדיקה שבוע הבאה (בדיקת דם ) בנתיים עושה כל יום בדיקת הריון בייתית יצאה לי פעם אחת חיובי עם פס ממש חלש וכבר יומיים שלישלי ועכשיו התחיל לי דימום רק בניגוב וזה לא כמו מחזור בכלל בקושי יש דם וזה ממש חלש חושבות שכדי לי לעשות בדיקת דם אוו שהריון כבר אבוד?

שבוע 12 יש לי הפרשה לבנה מהפטמות , תקין?

הי בנות בשבת גיליתי שיש לי דימום(יותר כמו זוג של הפרשות כמו סוף של מחזור) כמובן שישר הלכתי להבדק במיון נשים והכל בסדר ברוך השם🪬 אבל עד היום זה לא נפסק אני אמורה ללכת להבדק שוב? או מישהי מנסיון שיכולה לשתף כמה ימים לוקח לזה לעבור? תודה

שבוע 31 ואני באמת לא יודעת איך אני יעבור לידה הציפיה מיום ליום והרגע המיוחל שיקרה כבר יש לי בחילות מלחץ איך מתגברים על כל זה אוף קשה לי ,עברתי בלי קשר הריון לא כזה פשוט ועדיין עוברת ,אני לא מצליחה להבין איך דבר כזה יצא ממני לפעמים בסקס כואב לי