יאללה גם לי בא.. איזה שבוע אני? ומה יש לי בבטן (היריון שלישי)

שבוע 8 יש לי קוצר נשימה מאוד חזק כשאני הולכת אפילו לא מרחק, כמה מטרים או כמה מדרגות, מרגישה עייפות וקוצר נשימה.

בוקר טוב לכולן! 🌞 היום נדבר על חשיבות השינה בתהליך הפוריות! 😴💤 טיפ היום: תנו לעצמכן לפחות 7-8 שעות שינה איכותית בלילה. 🌙 שינה טובה משפיעה על: • איזון הורמונלי 🧬 • הפחתת מתח 😌 • שיפור איכות הביציות 🥚 טריק קטן: נסו להימנע ממסכים כשעה לפני השינה ובמקום זאת קראו ספר, האזינו למוזיקה מרגיעה או תרגלו מדיטציה קצרה. 📚🎵🧘‍♀️ זכרו, שינה טובה = גוף רגוע ומאוזן יותר! 💪💖 שיהיה לכן יום נפלא ורגוע! 🌺

הבן שלי בן שנה ו-10 חודשים.. מפחד לעשות קקי כאילו הוא נמנע מיזה.. בוכה ומתכווץ יש לכן רעיונות מה אפשר לעשות כדי להקל עליו? יש לציין שהקקי שלו רך, ואין פצע או משהו כזה

היי אהובות אמא לצמודיםםם מה יותר קל ופחות זמן הכנה והתעסקות ספינג׳ או סופגניות??????

שאלה חשובה הייתה מאושפזת שבוע לפני פסח בגלל צירים הייתי שבוע 27 ישתחררתי יום לפני ערב חג פסח ואמרו לי שאסור לקיים יחסיים היום אני כבר שבוע 31+4 ולא יודעת אם כבר מותר לנו לקיים יחסיים