היי שאלה קטנה אני לא מתאמנת בכלל ואני עכשיו בשבוע 23 ובאלי כזה בקטנה לעשות סרטונים ביוטיוב של 20 דקות ככה מהבית מותר לי ?
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 ביוני 2024 בשעה 08:59
אם לא התאמנת בעבר אז כדאי לעשות עם מדריכה שתוכל לדייק אותך מה כן ומה לא
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי24 ביוני 2024 בשעה 09:03
מותר, תקשיבי לגוף שלך אבל.. אם זה פילאטיס עדיף לעשות את זה מודרך או לכחכות לאחרי ההריון

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך