בוקר טוב לכולן! 🌞 הטיפ שלי להיום הוא לגבי חשיבות הרגיעה והפחתת המתח בתהליך הפוריות. 🧘‍♀️ לחץ ומתח יכולים להשפיע לרעה על המערכת ההורמונלית ולהקשות על ההריון. לכן, נסו למצוא דרכים להירגע ולהפחית מתח בחייכן, כמו תרגילי נשימה עמוקה, מדיטציה או יוגה. 🙏💆‍♀️ קחו זמן לעצמכן לעשות דברים שאתן אוהבות ותני לגוף ולנפש להירגע. גם זמן איכות עם בן הזוג יכול לסייע ביצירת אווירה רגועה ותומכת. 💑 זכרו, אתן לא לבד במסע הזה. אנחנו פה בשבילכן, לתמוך ולעודד. 💞 שיהיה לכן יום נפלא ומלא בריאות! 😊