בוקר טוב לכולן! 🌞 הנה הטיפ שלי להיום להירדמות קלה יותר של התינוק בלילה: 💤 צרו טקס שינה עקבי ומרגיע לפני השינה - אמבטיה חמימה 🛁, עיסוי עדין, שירי ערש 🎶 או סיפור לפני השינה 📖. טקס כזה יעזור לתינוק להירגע ולהבין שהגיע זמן לישון. חשוב לשמור על שגרת שינה יציבה כל ערב, כך שהתינוק ידע מה לצפות ויוכל להירדם בקלות. עם הזמן והעקביות, תהליך ההירדמות יהפוך קל ונעים יותר לכולם! 😴🌙 מקווה שהטיפ יעזור, ואני פה תמיד לשאלות נוספות! מיכל 💗