
משתמשת פורטי21 ביוני 2024 בשעה 18:47
לא יודעת אם זה עוזר למישהי אבל הנה כמה דברים שגיליתי שעוזרים לי לבחילות וההקאות (ואני ממש ממש סובלת משהו קיצוני לצערי 🤮)
•פרוסת טוסט לחם מחמצת עם קצת חמאה ומלח
•ביצים קשות קרות
•מים עם מיץ לימון וקרח
•ארטיקי קרח
•בייגלה / קרקרים בכמות קטנה כל פעם
•ירקות חתוכים עם מלח
*לשתות מים בשלוקים קטנים
*נשימות עמוקות ומדיטציה
*הליכות איטיות בחוץ
הריון ולידה

💬0 תגובות👍5 לייקים