
משתמשת פורטי20 ביוני 2024 בשעה 06:19
לפני ההריון הייתי מתאמנת בעצימות גבוה 4 פעמים בשבוע. ומאז שבוע 5 הפסקתי להתאמן בגלל שאני סובלת מבחילות וחולשה.
אני בשבוע 13 ויש שיפור בבחילות ורוצה לחזור בקרוב להתאמן, איך לדעתכן הכי נכון לעשות את זה? הניסיון שהיה לי לפני כבר פג תוקף כי עברו חודשיים וחצי? חח
הריון ולידה

💬2 תגובות