מנוחה! ואולי חסר לך ויטמין די?

זה ההורמונים לא להיבהל, יעבור… הגוף מתחיל להיות מוצף בהורמונים וזה מאוד משפיע על המצב רוח

אין לך מה להרגיש לא נעים מהסביבה או מבעלך, זה טבעי. וזה לא פשוט... ואת צריכה לדאוג לטיפול לעצמך שיהיה הכי נכון. דיכאון זה משהו שאת מכירה מהחיים? או שזה ממש חדש לך והגיע רק עכשיו עם ההריון?

לגמרי הורמונים, תפתחי את שעל ליבך עם הקרובים אלייך זה עושה טוב לפרוק. אל תוותרי על עצמך ותעשי דברים שאת אוהבת למרות הקושי, תמיד תזכירי לעצמך את הדברים החשובים בחייך ותודי עליהם זה מאוד עזר לי. תודה על בעל, משפחה, חברים, בריאות - זה יחזיק אותך מעל הקרקע. ❤️