הכל עניין של איזון . לחיות רק על חטיפים זה באמת לא טוב , אבל אם את אוכלת בדרך כלל בריא אז זה בסדר גמור . אני גם אוכלת מאוד בריא אבל בהריון התחשק לי גם מנות חמות חריפות חטיפים שוקולדים ממתקים וזה בסדר כל עוד מאזנים

זה סבבה לאכול שטויות, כל עוד את אוכלת בנוסף גם אוכל מזין ושותה מספיק מים. תשתדלי לאכול איזה ירק או פרי כל יום ולפחות שתי מנות חלבון ביום (נגיד יוגורט או דגני בוקר בחלב בבוקר ועוף או דג בצהריים, או חביתה בערב...) ותקפידי על הויטמינים שהרופא המליץ לך.

הכל בסדר, יש ימים כאלו, העיקר שאת מאזנת עם אוכל ואוכלת גם דברים בריאים. אני אוכלת בריא, פירות , ועדיין יש ימים שיכולההליפול על שקית ציפס או על איזה פלאפל