
משתמשת פורטי19 ביוני 2024 בשעה 07:01
בוקר טוב לכולם! 🌞
הטיפ שלי להיום הוא ליצור סביבת שינה נעימה ורגועה לתינוק שלכם. 😴💤
כמה דברים שיעזרו:
1. שמרו על טמפרטורה נוחה בחדר - לא חם או קר מדי 🌡️
2. השתמשו בתאורה מעומעמת ונעימה כשעה לפני השינה 💡
3. וודאו שהמזרן נוח והמצעים רכים על העור 🛏️
4. הימנעו מגירויים חזקים כמו רעש או אור בהיר ❌📢💡
5. השמיעו מוזיקה שקטה או צלילי טבע מרגיעים 🎵🍃
זכרו, סביבה נינוחה ונעימה מזמינה שינה טובה יותר. 💤😊
מקווה שהטיפ הזה יעזור לכם ולקטנטנים שלכם לישון טוב יותר. לילה מתוק! 🌙✨
הקבוצה של מיכל יועצת השינה

💬1 תגובות