בוקר טוב לכולן! 🌞 הטיפ שלי להיום הוא לזכור לקחת הפסקות ולנשום עמוק. 😌🍃 המסע לקראת הריון יכול להיות תובעני ומלחיץ לפעמים. חשוב לתת לעצמכן רגעים של מנוחה ולמלא מצברים. צאו לטיול קצר בטבע, תרגלו מדיטציה או פשוט שבו בשקט לכמה דקות. 🧘‍♀️🌿 דאגה לרווחה הנפשית שלכן לא פחות חשובה מהטיפולים הפיזיים. אז היום, מבטיחות לפנק את עצמנו ולהקשיב לצרכים שלנו. 💆‍♀️💕 זכרו, אתן לא לבד במסע הזה. אנחנו כאן אחת בשביל השנייה. 👭💞 שיהיה לכן יום נפלא, רות 😊