היי בנות צריכה את עזרתכן יש לי רגישות למוצרי חלב ואני נמנעת לאכול ביום יום, אם אני אוכלת זה אולי פיצה וזהו. האם זה יכול להיות בעיה עבורי בהריון? אני יודעת שמוצרי חלב זה סידן וויטמין B האם יש מאכלים שמהווים תחליף לויטמינים האלה ?
הריון ולידההריון ולידה
💬1 תגובות

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 ביוני 2024 בשעה 16:34
היי, אני גם נמנעת מחלבי, שותה חלב נטול לקטוז ומדי פעם פיצה. ברור, תבדקי אני פחות יודעת מה התחליפים. אני פחות לוקחת תחליפים, משתדלת פשוט לאכול מזין