באיזה גיל הבאתן פתיבר רטוב כזה

הי בנות אני אחרי לידה הבת שלי עוד מעט 5 חודשים הנקה מלאה, אני לא מקבלת את עצמי בשום צורה השמנתי מאוד אוכלת הרבה לא יודעת מה לעשות אין לי זמן לספורט ומנסה לשמור מבחינת אוכל בריא אבל לא תמיד מצליחה חושבת להתחיל לקחת סקסנדה והתייעצתי עם הרופא שלי אמר שאין מספיק מאמרים בקשר להנקה וסקסנדה ויש כאלי שמניקות ולקחו אבל אני מפחדת מאוד על הבת שלי ולא רוצה שישפיע עליה !!! מתלבטת מאוד

מתחילה לקחת גלולות פומיניק לא הבנתי איך זה עובד.. מתחילים במחזור וזהו? לא מקבלים איתן מחזור? אז צה צריך לעשות כל חודש בדיקה? חחחח

בנות הבאתי שאוב והתינוק שלי בן 3 שבועות שילשל אחריו פעמיים יכול להיות שאני עושה משהו לא טוב עם השאוב? שאבתי את זה אחרי צהריים השארתי במקרר ושעה לפני הוצאתי את זה לבחוץ כי כל רגע חשבתי שהוא מתעורר ולא התעורר , אחרי שעה שמתי את השקית במים בטמפרטורה של 39 מעלות מה לא בסדר?

מה הכי מומלץ לסימני מתיחה ?איזה שמן לקנות כדי למנוע שלא יהיה?

כמה תינוקת בת שלושה חודשים אמורה לאכול? כרגע אוכלת 150cc אבל מרגיש לי לפעמים כאילו היא רוצה עוד