המלצות לארוחות בוקר בהריון?
חשוב לי שתהיה ארוחת בוקר בריאה אבל קטנה יחסית וקלילה, עם מינימום עבודה בהכנה, לא חלבי כי זה לא טוב עם הויטמינים וגם לא חביתה 🙂.
רעיונות??
אוכל
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי16 ביוני 2024 בשעה 07:35
אני אוכלת פרוסת לחם או 2 פתית שיפון או קרקר אחר עם ממרח כלשהו- פסטו, אבוקדו, מטבוחה, חמאת בוטנים טבעית..
מנסה לחתוך פרי ליד
משתמשת פורטי16 ביוני 2024 בשעה 07:36
לי יש מתחילת ההריון כמעט כל יום דודא לכריך עם עלי רוקט עגבניה ומלח גס, אחד הטעימים
משתמשת פורטי16 ביוני 2024 בשעה 08:49
אכלתי 4 בורקסים היום אל תלמדי ממני חחחח עכשיו מחפשת חסות