משתמשת פורטי16 ביוני 2024 בשעה 07:01
בוקר טוב להורים היקרים! 🌞
הנה טיפ קטן שיעזור לכם ולתינוק שלכם לישון טוב יותר: 💤
🌙 צרו טקס שינה עקבי ורגוע לפני השינה - אמבטיה חמימה 🛁, עיסוי עדין, שירי ערש 🎶 ואווירה שקטה ונעימה. חזרו על הטקס מדי ערב באותה שעה בערך.
טקס השינה מסמן לתינוק שהגיע הזמן לישון, מרגיע אותו ומקל על המעבר לשינה. 😴
עם קצת סבלנות ועקביות, הטקס יהפוך לחלק משגרת הערב וישפר משמעותית את איכות השינה. 🙏💕
מאחלת לכם לילה נפלא ושינה רגועה,
מיכל 😘
הקבוצה של מיכל יועצת השינה
💬0 תגובות👍2 לייקים
