בידיוק מה שהיה לי! הדריכו אותי בהתחלה לא להשאיר קיבה ריקה זה גורם להקאה אני היתי מכניסה בכוח עוגיות יבשות רק זה מה שעשה לי טוב ולגבי הבחילות לי עזר ממש מסטיקים ולגבי סחרחורות לשתות מלא מים!!! זה תקופה וזה יעבור העיקר הריון קל ותקין בידיים מלאות❤️

תודה רבה יקירה💕

לי כשהיו בחילות עזר לי ארטיק לימון ובייגלה. לגבי סחרחורת לשתות הרבה מים ולנוח, את יכולה להוסיף קמת פטל למים או לטפטף כמה טיפות לימון