התחלתי חודש שישי. שוקלת 95 קילו!!!! לא חשבתי שזה יעניין אותי אבל אוף עליתי ככ הרבה ויש לי עוד חצי דרך טיפים???
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 ביוני 2024 בשעה 05:38
הליכה יומית של 45 דקות... אפשר גם ללכת לאט או לחלק לשתי הליכות ביום... כמובן לא בשמש ולקחת בקבוק מים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 ביוני 2024 בשעה 05:39
כמה התחלת? ממליצה לך ליזום פגישה עם דיאטנית של קופת חולים והיא תסייע לך לעשות את זה נכון. ואל תלקי את עצמך! את לא אשמה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 ביוני 2024 בשעה 06:14
כל עוד זה תקין לפי גובה אל תפחדי המספרים לא אמורים להפחיד

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך