משתמשת פורטי13 ביוני 2024 בשעה 23:49
שבוע 33
מה עם הלילות הלבנים האלה?
ומצבי רוח בא לי לבכות כל רגע...
הריון ולידה
💬5 תגובות👍3 לייקים
תגובות (5)
משתמשת פורטי14 ביוני 2024 בשעה 06:38
אומרים שבהריון לנשים קשה להרדם בלילות כי הגוף מכין את עצמו לערות בלילות עם התינוק....מצבי רוח....את בשיא ההורמונים עכשיו....תשימי לך מוסיקה מרגיעה....תעשי אימוני אגן....תאכלי דברים מתוקים (מלון, אבטיח, אננס), תלכי לים רק כדי להרגע ולשמוע את רעש הים...זה דברים שיעזרו לך נפשית ממש 🩵🩵
והכי חשוב!!!! תדמייני את הלידה שלך כדבר הכי קל והכי יפה בעולם.....ממש תסתכלי על עצמך בעיניים עצומות בחדר לידה, תדמייני את החוויה...זה יתן לך עוצמות נפש. 😇😇
ותזכרי!!! שעוד כמה שבועות את פוגשת את הדבר הכי טוב ביקום שיצרת בתוכך 9 חודשים!!!
וגם לבכות מותר, בכל זאת - את בהריון!! 🤍🤍🧿🪬
