טפלי בעצירות זה יעזור לטחורים תאכלי פירות וירקות, שיבולת שועל ויוגורט, מיץ שזיפים ואם לא עוזר אז נורמלקס בשירותים שימי רגליים על שרפרף, זה יקל אחרי היציאות שטפי ולא לנגב, זה יקל על הטחורים לבריחת שתן את צריכה לחזק את רצפת האגן

תנסי נורמלקס אל תסבלי מעצירות ולחיצות גורמות לטחורים.. אז חבל להתחיל פזיותרפיית רצפת אגן לשחרר את האזור

ואיי הטחורים והעצירות זה כאילו חודשים כבר כמעט מתחילת ההריון ועד היום ברצף חשבתי אחרי הלידה הכל יתחיל לחזור לעצמו יש לי בידה בשירותים שוטפת קבוע מורחת משחה פרוקטו הטחורים יוצא אחרי כל ביקור בשירותים ואז חוזר פנימה כן ….כאילו נהיה כרוני כזה עושה כיווץ של השריר אבל כאילו לא מצליחה לכווץ עד הסוף אולי זה קשור לתפרים … איףףףףף

יוווו אני כל כך מתאמצת בשביל להשתחרר זה אפילו מזכיר לי את הלידה עצמה 😅