לי הייתה תקופה גם של מלא דלקות אנחנו מקפידים תמיד להתקלח לפני ששוכבים ולצחצח שיניים, שיהיה הכי נקי שיש. אלא אם הסקס בבוקר והתקלחנו ממש לפני השינה, אז לא בהכרח מתקלחים לפני, אבל כמובן מצחצחים טוב 😅 וברגע שהתחלתי להקפיד גם לקום ישר אחרי לעשות פיפי זה ממש עזר והפחית משמעותית את כמות הדלקות. תקפידי גם לשתות הרבה מים תמיד ואפשר גם לאכול יותר חמוציות/מיץ חמוציות.