אם אני עושה 40 דקות הליכה ביום זה עוזר לי להוריד את הצילולית ברגליים?(אני שוקלת 52).ולא אעשה בשביל להרזות רק בשביל הצילולית

‏אז החלטתי היום להחליף את החלב הקטנה שלי בת חודש מי סימלק לנטרילון ‏מהבוקר רק יושנת כמה אוכלת חוזרת לישון קמה אוכלת חוזרת לישון בחיים זה לא קרה ככה מאז שהיא נולדה איתה לפעמים נראה בצהריים ועכשיו זה מהבוקר עד עכשיו היא רק יושנת זה יכול להיות בגלל החלפת חלב

תינוק בן שבוע על הנקה מלאה איך להפסיק להניק ולעבור לתמל??

היי כולן, התייעצות: יש לי בבית בת שנתיים וחצי ובן שנה וחודשיים. ההריונות והלידות במיוחד האחרונה גרמו לי לפריצת דיסק קשה וכאבי גב יומיומיים שהפכו להיות מי שאני לצערי. מבחורה קלילה וסופר ספורטיבית שרצה ומתאמנת על בסיס יומי הפכתי לכמו נכה. כל היום בבית, סובלת מכאבים ובקושי מצליחה לטפל בילדים - שאיתי בבית ולא במסגרות כי אני לא יוצאת לעבוד בגלל המצב הבריאותי הזה מה שאומר שאין לי אקסטרה 7000₪ למעונות. ככה שהמצב שלי נשמר חרא. אני בונה על הגן שיתחיל בספטמבר כדי להתחיל לשקם את עצמי. היא תהיה בגן, מעון אחד זה עוד נסבל ואז אוכל להעלות הילוך בטיפול בעצמי. כרגע עושה יוגה פעם בשבוע ודיקור פעם בשבוע. עוזר אבל לא מספיק. איפה ההתלבטות? ברצון לעוד ילדים שהולך ונחנק. מפחדת להתחרט בעתיד על שהבאתי רק 2. מצד שני, אם מצבי יחמיר זו תהיה בעיה קשה. מצד שלישי אני בת 30 ותמיד חלמתי על לפחות 4-5 ילדים. בית שמח מלא בצחוק. מניחה ש ה׳ מתכנן לי אחרת. תוהה מה כדאי לעשות? לסגור את הבסטה או כן לנסות להביא עוד כדי שלא יהיו רק 2 לבד. מרגיש לי עצוב רק 2 לא יודעת 😞

היי, בנות שצמו בהריון יש קלי צום מיוחד? הבנתי מהרוקח שזה לא משנה

שבוע 13 ברוך ה… יש מישהי שהיה לה חשש למחלת הנשיקה? מתה מפחד…