משתמשת פורטי11 ביוני 2024 בשעה 07:50
היי בנות
אני שבוע 8
לפני ההריון הייתי עושה המון הליכות ומשלבת ריצות
ומאז ההריון אני מפחדת לרוץ אני נמנעת
יש בנות בקהל שרצות כרגיל גם בזמן הריון?
ספורט וכושר גופני
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי11 ביוני 2024 בשעה 17:15
אני רצה 🏃♀️ גם שבוע 8
תעשי מה שהגוף שלך מרגיש 😊
אבל יותר עדינה וסבלנית
משתמשת פורטי13 ביוני 2024 בשעה 15:09
הדבר הכי טוב שאת יכולה לעשות לעצמך זה להמשיך לשמור על כושר. כמובן כמו שאמרו לפניי כמה שאת מרגישה שאת מסוגלת ולהיות קשובה לגוף שלך
