היי, בהריון וגם מניקה, מה מותר לקחת שיפתח לי את האף הסתום? מצוננת לא יכולה לישון

איזה סלטים מותר בחוץ? זיתים ? חצילים? מטבוחה וכאלו אפשר?

כרית זוית מעולה לזמן בטן, עוזרת בעיקר לסרבני בטן בחודשים הראשונים. כרגע מצאתי את הפריט המדהים הזה ב-AliExpress. כדאי לך לבדוק אותו! ₪25.84 65%OFF | תינוק kawaii אנטי spitting שיפוע חלב כרית זיכרון יילוד כרית זיכרון קל, נשימה ללא להחליק https://s.click.aliexpress.com/e/_oBLxZEa

בן כמעט 4 שבועות על הנקה מלאה בשבוע האחרון הוא כל הזמן מתאמץ להוציא גזים ולעשות קקי ... ברמה שכל זמן הערות שלו הוא רק מתאמץ ולוחץ ...ויוצא לו גם, אבל הוא פשוט כל הזמן בזה וגם תוך כדי ההנקה אז גם לא אוכל בצורה רציפה ומתנתק הרבה מהשד... לא זכור לי מהילד הראשון שהיה כך, האם זה תקין?

היי בנות לידה ראשונה שבוע 38 מעניין אותי לדעת אם יש כאן בנות שילדו לידה טבעית ללא אפידורל ובנוסף גם לא הצטרכו תפרים ולא עשו גם עיסוי פרנאום לאורך תקופת ההריון 🙏🏻

מאיזה שבוע מתחיל חודש חמישי.?