בוקר טוב לכולן אימהות יקרות! 🌞 הטיפ שלי להיום הוא בנוגע לתנוחת ההנקה. 👣 חשוב למצוא תנוחה נוחה לך ולתינוק בזמן ההנקה. תנוחה נכונה יכולה למנוע כאבים בגב ובצוואר, ולסייע לתינוק לינוק ביעילות. כמה עצות לתנוחת הנקה טובה: ✅ שבי זקוף, עם תמיכה מאחורי הגב והזרועות. ✅ הביאי את התינוק אליך, במקום להתכופף אליו. ✅ וודאי שהאוזן, הכתף והירך של התינוק בקו ישר. ✅ תמכי בראשו ובישבנו של התינוק. זכרי, לוקח זמן למצוא את התנוחה המושלמת לכן, אז תתאזרנה בסבלנות ותנסנה תנוחות שונות עד שתמצאו את מה שעובד עבורכן. 🤱💕 אתן עושות עבודה נפלאה אימהות, תאמינו בעצמכן! לכל שאלה אני כאן בשבילכן. 😘