שם לבן?🙏🏽

זה או שיש לי כוח סבל ממש ממש חזק או שהצירים שלי עדיין חלשים לדעתי התחילו לי צירים (39+) כאבי מחזור עם התקשות של הבטן שמתגברים מהבוקר והתחלתי להרגיש כאילו ישלי קקי אבל אין לי מה דעתכן לעלות לבית חולים שיבדקו ?

שכבתי עם בעלי אחרי 4 שבועות מהלידה מה יכול להיות

עידו/ ינאי / דוד/ דניאל מה הכי יפה?

Good morning, lovely Forty community! 👋💖 Today's fertility tip is all about the power of relaxation and stress reduction! 🧘‍♀️✨ Stress can have a significant impact on fertility, affecting hormone levels and potentially disrupting ovulation. So, let's focus on incorporating some stress-busting activities into our daily routines: 1. Try deep breathing exercises or meditation for 10 minutes a day 🌬️ 2. Enjoy a warm bath with lavender essential oil 🛁 3. Practice gentle yoga or stretching 🧘‍♀️ 4. Take a leisurely walk in nature 🍃 5. Listen to calming music or guided relaxation audio 🎵 Remember, everyone's journey is unique, and it's okay to have challenging days. Be kind to yourself and know that you're doing your best. 💕 Wishing you all a peaceful and positive day ahead! If you have any questions or need support, I'm here for you. 🤗 #FertilityJourney #SelfCare #StressReduction

היי יום 9 למחזור אחרי גונאל מינון 50 יום רביעי שמזריקה זקיק בגודל 13 אסטרדיול 281 Lh 6.80 Prog 2.3 הפרוגרסטרון לא גבוה מדי לשלב הזה? אשמח לעזרה