יש כאן מישהי שמבינה קצת בבריאות הנפש? (יודעת שזו לא הכתובת אבל מנסה את מזלי כי אין לי עם מי להתייעץ). יצאתי לפני תקופה מקשר רעיל של כמה שנים, ואובחנתי כתוצאה מכך עם פוסט טראומה. מאז הקשר נותק ובאמת התגברתי והשארתי אותו מאחורי בכל מובן. רגשי מנטלי והכל. אני באמת מרגישה שאני אחרי.. העניין הוא שמאז הקשר נכנסתי למן דכדוך תמידי, סוג של משהו שאםשר לקרוא לו דכאון קל תמידי. הכוונה היא חוסר חשק מוחלט לתפקד, לבצע מטלות בבית. אני כן מתפקדת. אבל קושי לקבל מוטיבציה לעשות משהו כלשהו. בעבר אהבתי מאוד לטפל בבית, לבשל, לצאת עם חברןת לבתי קפה, וכיום חוסר חשק די קיצוני וקושי פיזי לפעול. גם שזה מרגיש לא באופן ישיר מאוד מאוד לקשר שהיה, עדיין מרגיש לי שיש קשר הדוק בין מה שעברתי לכך ששקעתי למצב נפשי לא תקין. אני חושבת אולי אני בשלב שצריכה להיעזר בטחפול תרןפתי כנגד דכאון או לגשת לפסיכיאטר ולהרים את החיים שלי מחדש כי אני באמת כבויה ברמה שקשה לתאר.. אשמח לתגובות

בנות התינוק שלי נכנס למשפחתון בגיל 4 חודש הם 5 ילדים , כלכך מפחדת מה יהיה מה עושים איתו שם כלכך קטן ? הכי קטן שם 6 חודש והכי גדול 8 חודש הולכת מחר לגן מה אני צריכה להסתכל ? לדעת מה תגידי לי 😒

שבוע 24 נתפס לי גב תחתון כאבי תופת אני בוכה איזה משכך כאבים אני יכולה?

תינוק בן שנה, בשבוע האחרון נהיה מאוד עצבני, כל דבר כמעט שטיפה לא הולך לו כמו שרצה מתעצבן ממש, מה אפשר לעשות עם זה ואיך להתנהג בזמן עצבים?

היי הבת שלי בת 3 וחצי חודשים על הנקה מלאה היא מאוד סובלת מגזים עדיין וכאבי בטן. כל לילה מתעוררת מלא ומתפתלת. חושבת לנסות לשלב לה בקבוק תמל לפני השינה, לבדוק אולי משהו בחלב שלי עושה לה לא טוב. מישהי שניסתה? מה דעתכן??

מה עושים עם זה שהתחלתי לנחור ובעלי לא נרדם בלילה בגלל זה??? 🤨🫣