שבוע 16 כולם אומרים לי את נראת חודש 6 יש איך להרזות בחודש כזה? לפחות קצת רגלים אני בדכאון ממממשש
ספורט וכושר גופניספורט וכושר גופני
💬1 תגובות

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 ביוני 2024 בשעה 19:30
יהיה לך מספיק זמן אחרי ההריון לרדת . עכשיו ממליצה לשמור על תזונה טובה , אני יודעת שזה המשפט הכי מעצבן שיש , אבל אין דרך אחרת . כשאוכלים מנות קטנות לא סובלים מבעיות עיכול , מרגישים קלילים יותר , הדבר שהכי עוזר לי זה כל פעם שבא לי משהו לאכול אני שותה 2 כוסות מים ומחכה 5 דק וזה מוריד לי את החשק לכמויות של אןכל

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך