תגשי לרופא משפחה❤️

אם מתאימים לך את הכדורים המתאימים זה עוזר מאוד. אבל חשוב להבין שהכדורים עם כמו קביים, הם לעזרה מיידית אבל צריך ללכת לטיפול כדי להצליח לחיות בלעדיהם.

כמה זמן את חווה את זה? כי הרבה פעמים יש לנו תקופות שהם עצובות ויש תקופות שפחות כדורים זה מצוין למי שחווה דיכאון ,אבל תבדקי טוב שאת באמת בדיכאון ולא משהו שעובר, כי בסופו של דבר יש תופעות לוואי לתרופות שהם לא כלכך נעימות.

ממליצה לך לא להתקרב לתרופות בכלל זה להשתעבד זה ממכר וזה תלות תעשי דברים שיעשו לך טוב במיוחד שאת עוד בלי ילדים יש לך את כל הזמן לכי לים תעשי ספורט (מנסיון ספורט ממש עוזר) לכי עם בעל/חברה/אמא/אחות לקפה מסעדה שאת מרגישה ככה וגם אם אין לך אפילו סתם חברה לעבודה העיקר תתאווררי אם יש לך משהו איזה תחביב שאת אוהבת תתחילי לעשות אותו והכי חשוב שזה מה שמרפא את הנפש זה אמונה לא יודעת אם את דתייה או לא אבל אמונה בקדוש ברוך הוא ובעצמך זה הדבר הכי טוב שתעשי לעצמך תשמעי שיעורי תורה הרב יגאל כהן מדבר על זה המון הוא בעצמו עבר דיכאון ובלי כדורים יצא מזה רק אמונה