מוכר, תנסי לשבת על כדור פיזיו וכמה שיותר להקל לחץ על איזור עצם הזנב. לא ללכת הרבה אבל גם לא לשבת ישיבות ארוכות מבלי לחלץ עצמות
אם את מסוגלת יש תרגילי מתיחות להריון שמקלות
משתמשת פורטי7 ביוני 2024 בשעה 07:01
ממליצה לפנות לרפואה משלימה ולעשות טיפולי דיקור ושיאצו אצל מי שמתמחה בהריון