שבוע 30 מצג עכוז. מתי התהפכו אצלכן? אני ממש מודאגת

דחוףףףף!! היום אכלתי בחוץ/אני לא אוכלת בחוץ בכלל מתחילת ההריון וגם שתיתי אייס קפה /לא שותה קפה בדרך כלל ויש לי שלשול וכאבי בטן ״סליחה על התיאור אבל אני חייבת עזרה יש לי מה לדאוג?? או שאם אכלתי משהו לא טוב הגוף מתנקה והכל בסדר אפשר להירגע?! שבוע 10+3 😭