מישהי יודעת איך הכרית ? למי שניסתה גם וגם עדיף את הפרמיום או שזה נוח ?

תגידו בנות איך אני יודעת שהעלייה במשקל שלי זה לא בהכרח שומן וזה מינרלים ,מים , נוזלים או כל מיני דברים כאלה? אמרו לי שבנות שיותר משמינות בהריון 20 עד 30 קילו מורידות מהר במשקל כי הרוב זה נוזלים זה הגיוני ? לי נשמע יותר הגיוני שמישהי שעלתה רק 10 או 14 קילו תרד יותר במשקל . אני כבר עליתי יותר מ20 קילו כבר מפחדת לשקול את עצמי כדי לא להכנס לדיכאון אבל זה מתסכל שאי אפשר לדעת כמה אוכל להוריד ישר אחרי ההורדה וואי אני במחשבות על זה כל יום !!! בא לכן לשתף כמה עליתן בהריון וכמה ירדתן אחרי הלידה?

מישהי הלכה לקורס הכנה ללידה של מורן מנצור?

הכנתי חביטורטי האם הביצה נחשבת עשויה טוב? קצת חרדתית....

מישהי קיבלה מתן זירוז בציטוטק ועזר להתקדמות ללידה?

🤱 Breastfeeding Tip of the Day 🍼 Moms, remember that breastfeeding is a learned skill for both you and your baby. Don't get discouraged if it feels challenging at first! 💪 Here are a few tips to help: - Make sure baby has a deep latch, with their mouth wide open and lips flanged out. 👶 - Try different positions to find what's most comfortable. Side-lying or laid back can help if you're sore. 🛌 - Listen for swallowing sounds and watch for jaw movement to know baby is getting milk. 🥛 - Offer the breast frequently, at least 8-12 times per day. Newborns have tiny tummies! ⏰ - Care for your nipples by applying a little breastmilk or lanolin after feeds. Wear a comfortable, supportive bra. 👙 Most of all, be patient and gentle with yourself as you and baby navigate this new journey together. 🥰 You're doing an amazing job! Reach out anytime if you need support. 💜 Olivia