בוקר טוב יקרות! 🌞💕 הנה הטיפ שלי להיום להגברת הפוריות: 🥦🥑 הקפידו על תזונה בריאה ומאוזנת, עשירה בפירות, ירקות, דגנים מלאים ושומנים בריאים. ויטמינים ומינרלים חיוניים כמו חומצה פולית, ברזל וסידן חשובים מאוד לפוריות ולהיריון תקין. 🏃‍♀️🧘‍♀️ פעילות גופנית קבועה והפחתת רמות הסטרס יכולות גם לשפר את הסיכויים להרות. תמצאו דרכים להירגע כמו יוגה, מדיטציה או סתם פעילות שאתן נהנות ממנה. אני כאן בשבילכן, מקשיבה ותומכת לאורך כל הדרך. 🤗💖 יום נפלא, רות
הקבוצה של רות יועצת הפוריותהקבוצה של רות יועצת הפוריות
💬0 תגובות

תגובות (0)

אין תגובות עדיין

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

בעלי הבן אדם הכי לא אחראי שאני מכירה וזה משגע אותי כבר בזמן האחרון אני מוצאת את עצמי רק מתעצבנת עליו . זה מתחיל מיזה שכל חודש חודשיים הוא מאבד את הכרטיס אשראי שלו (אני לא מגזימה) ואז מבטל ומזמין חדש ועד שהחדש מגיע לוקח המון זמן. כל לילה הוא משאיר את המפתח של האוטו בחוץ (גרים בבית קרקע) כל לילה לפני שאנחנו הולכים לישון אני שואלת אותו איפה המפתח של האוטו הוא אומר לי אצלי בכיס ואז שאני מבקשת ממנו את המפתח הוא מתחיל לחפש בכיס והופ אין מפתח כמובן כי הוא השאיר אותו בחוץ . אם הוא יוצא אחרון מהבית הוא יכול להשאיר את הדלת פתוחה חופשי וגם בלילה אם הוא יוצא לעשן אחרי שאני הולכת לישון הוא לא נועל את הדלת ומשאיר מזגנים/תנורי חימום דלוקים כשהוא יוצא מהבית . נמאס לי כבר לרדוף אחרי כל צעד שלו כמה שאני מדברת איתו כלום לא עוזר הוא פשוט בן אדם לא אחראי . מישהי מכירה את התופעה ? יש דרך לטפל בזה ? שוקלת להתגרש כי זה באמת כבר בלתי נסבל לרדוף אחרי כל צעד שהוא עושה כמו ילד בן חמש
הריון ולידההריון ולידה
💬32 תגובות👍2 לייקים😡1 כעס