בוקר טוב להורים האלופים! 🌞 הנה טיפ קטן ליצירת סביבת שינה אופטימלית לתינוק שלכם: 💤 שמרו על טמפרטורה נעימה וקבועה בחדר, סביב 18-22 מעלות צלזיוס. 🌡️ ודאו שיש זרימת אוויר טובה, אך הימנעו ממפזר ישירות על התינוק. 💨 חשוב גם לדאוג שהתאורה תהיה מינימלית, אז הימנעו מאור ישיר על עיניו של הקטן. וילונות אטומים או תריסים יעזרו להשגת החשיכה הרצויה. 🌙 סביבה שקטה ורגועה תקל על ההירדמות. השתמשו ברעשי רקע עדינים כמו מוזיקה רכה או צלילי טבע מרגיעים. 🎵🍃 זכרו, יצירת תנאים אידיאליים לשינה כבר מההתחלה תקדם הרגלי שינה בריאים ותומכים בהתפתחות התינוק. 👶💞 שיהיה לכם יום נפלא, ואל תהססו לפנות אליי בכל שאלה! מיכל - יועצת השינה שלכם 😊