מחר אני מתחילה תהליך עם תזונאית מיוחדת להריון שתבנה לי תפריט מותאם
זה בסדר נכון?ואם אני ארד קצת במשקל זה בסדר כל עוד זה תחת השגחה?
הריון ולידה
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי27 במאי 2024 בשעה 19:35
אסור לרדת בהריון לפי מה שאני יודעת
משתמשת פורטי27 במאי 2024 בשעה 19:40
אני בקשר עם דיאטנית בגלל כל הסכרת הריון שהיתה לי ב3 ההריונות שלי, והיא תמיד אמרה לי שבהריון לא עושים דיאטה. מה שצריך זה למי שרוצה לרדת - להיות עם תפריט שכולל את כל אבות המזון ופשוט להקפיד על פעילות גופנית מתונה ולא לעלות, ממילא אחרי הלידה, התינוק והשילייה והנוזלים יוצאים ואז יוצא שירדת.
גם לא לעלות זה קשה מאד, אז שמרי על עצמך ככה.
בהצלחה!!
משתמשת פורטי27 במאי 2024 בשעה 20:21
כל עוד את בתהליך עם תזונאית הריון היא לא תתן לך להגיע למצב שמסכן אותך או את העובר שלך.