שבוע 30 מתחילה להילחץ ולחשוש לקראת הלידה ..

בן חודשיים וחצי ומניקה כל 3 שעות היום מ 5 בערב לא רוצה לאכול, קצת בלחץ - זה תקין???

פוסט פרגון והמלצה על קרן דונסקי פזיותרפיסיטית רצפת האגן לעוד נשים שהיו או נמצאות במקרה דמו כמו שלי: היי לכולן, אני כמעט 9 חודשים לאחר לידה ראשונה, רק *השבוע* חזרנו בעלי ואני לקיים יחסים!!!! ועכשיו לסיפור- לידה נרתיקית הכל כרגיל והופ מגיעים לחלק של התפרים והצרחות שלי בשיא.. כבר נאמרו לי המילים ״יכול להיות שיהיה לך קצת קושי בהתחלה בקיום יחסי מין״ לאחר חודשיים שהרגשתי שאני מחלימה באמת מהכל והגוף קצת מתאושש החלטנו לנסות לקיים יחסית ופתאום להפתעתי הנרתיק סגור ,מכווץ, בטראומה ענקית!!!! הלכתי לרופאת נשים הציצה ואמרה ״המקום עדיין בהחלמה יקח זמן״ לא חשבה ולא העלתה את הנושא שאני צריכה תור דחוף לפזיותרפיה רצפת אגן!!! לאחר חודשיים שחיכיתי אני רואה שאין שיפור אני מבינה שיש כאן משהו מעבר, הרי עברו 4 חודשים והגוף שלי עוד בטראומה?! מתי נחזור לחיים האינטימיים שלנו? מתחילה לחקור את הנושא , האמת הפורטי עזר לי לגלות בדיוק מה אני צריכה. העלתי פוסט של המקרה שלי והמון בנות כתבו לי חד משמעית פזיותרפיה רצפת האגן. היו כאלה שגם רשמו מרפאת כאב. לאחר מספר נסיונות מול קופ״ח מכבי שאני קובעת תורים והם מתבטלים הגעתי למלאכית שפשוט הצילה אותי מגיעה אליה פגישה ראשונה כולי בטראומה היא נוגעת במקום ומבינה שעברתי חתיכת לידה מורכבת ואני בטראומה ענקית ממנה… אומרת ומעודדת אל תדאגי אנחנו נעבוד על הכל ואת תצליחי ! קניתי מספר דברים שעזרו לי לתרגל גם בבית מעבר לתרגול שהיינו מתרגלות במרפאה והופ אחרי 5 מפגשים אנחנו מצליחים לקיים!!!! אושר ושמחה בליבי וכמובן גם בלב של בעלי שסופסוף מרגיש שאשתו חוזרת אליו. קוראים לה קרן דונסקי והיא נמצאת בנתניה( שייכת לקופח מכבי) והיא החזירה לי את החיים האינטימיים שלי בחזרה!!! מעבר לזה שהיא חמודה חייכנית ומלכת תקווה ומקרינה גם למטופלות שלה היא סופר מקצועית ברמות הכי גדולות!!! כבר בטיפול הראשון הרגשתי חיבור טוב ושהיא באה באמת לטפל בי ומבינה את גודל הבעיה . והכי חשוב החזירה לי את הבטחון שחשבתי שכבר לא נוכל לקיים עוד יחסית חס וחלילה בגלל מה שעברתי ונוצר לי שם אז בנות, מי שנמצאת לפני לידה, או אחרי לידה במצב דומה ומתוסכל כמוני אל תתייאשי - תזכרי שהכל בר תיקון היתי שם הרבה זמן, התייאשתי בכיתי בלי סוף חשבתי שמשהו בי לא תקין ושנהרס לי הגוף בלידה ממליצה על קרן בחום!!! פשוט מלכה!!!!!

שבוע 7 עוד מישהי חוותה צמיחת שיער בכל הגוף?????? זה מטורף! כל יום צריך לגלח

האם מותר פעם ביום משקה אנרגיה ?

היי מותר לאכול גבינה בולגרית מאריזה סגורה בסופר של גד / פיראוס ( לא מהמעדנייה) תודה ❤️