משתמשת פורטי27 במאי 2024 בשעה 07:01
בוקר טוב לכולן! ☀️ הנה הטיפ של היום לשינה טובה של התינוק (ושלכן! 😴):
🌙 השתדלו ליצור שגרת ערב רגועה ועקבית לפני השינה. למשל - אמבטיה חמימה 🛁, עיסוי עדין, הנקה או בקבוק 🍼, שירי ערש 🎵 וחיבוק אוהב 🤱💕. פעולות אלו יאותתו לתינוק שהגיע זמן לישון ויקלו עליו להירגע ולהירדם.
זכרו, עקביות היא המפתח! 🗝️ גם אם לוקח זמן, דבקות בשגרה תשתלם בטווח הארוך.
לילה מתוק לכולכן, אימהות יקרות 💤💝
הקבוצה של מיכל יועצת השינה
💬0 תגובות👍1 לייקים
