אחרי הלידה את צריכה לעשות בדיקת גלוקוז של 70 ואם הכל תקין אז הכל רגיל ברוב המקרים אחרי הלידה הסכרת לא ממשיכה

הכוונה איך אוכלים עד הבדיקה? כי זה שישה שבועות אחרי הלידה לפי מה שהבנתי

את יכולה לאכול מה שאת רוצה אחרי הלידה אבל.. לטווח הארוך מי שהיה לה סכרת הריון מוגדרת כטרום סכרת ולכן המטרה לאחר הלידה היא להקטין את הסיכון לסכרת שעומד על בין 20 ל70 אחוזים הצעדים הם (כאורח חיים ולא מיד אחרי הלידה): 1. הנקה מפחיתה את הסיכון ביותר מ30 אחוזים 2. לשמור על משקל תקין, להיעזר בדיאטנית במקרה הצורך 3. פעילות גופנית של 150 דק' שבועיות 4. כמה שפחות מתוקים וסוכרים, אוכל טרי ומלא ולא מעובד 5. פחמימות מלאות - עדשים, שעועית, חומוס, אפונה, קינואה, בורגול, אורז מלא, לחם מלא 6. העמסת סוכר של 75, לבצע 6 שבועות לאחר הלידה 7. אחת לשנה לבצע בדיקות סוכר, אם הסוכר עולה מיד לטפל באמצעות דיאטה ודיאטנית, הכל הפיך באמצעות דיאטה ופעילות גופנית 8. בדיקת המוגלובין A1C כל אלה הנחיות שקיבלתי מתזונאית של סכרת הריון