עד איזה שבוע מומלץ לקחת חומצה פולית?

אוףף בנות עצביםםם היום הלכתי לרופא הריון בסיכון שלי ( בפעם הראשונה) ואמרתי שלא אשכח לשאול אותו אם אני יכולה לצום את צום תשעה באב ושכחתי מזההה לגמריייייייי ואין לי דרך עכשיו לדבר איתו עד אז מה לעשות? אני בשבוע 9 בהריון בסיכון גבוה

מחר שבוע 33 יש לי מהבוקר כאבים ולחצים בבטן התחתונה גם בהליכה כואב לי וגם שהוא זז אני מרגישה כמו דקירה ועוד שנייה יוצא קרה למישהי האם זה תקין? מחר הולכת להבדק בכל מקרה

הבת שלי בת כמעט תשעה חודשים עשיתי לה לביבות בטטה כאלה מה אתן נותנות ליד? לארוחת בוקר

התייעצותת, כמה לדעתכן קורס הכנה ללידה חשוב ? אני חושבת ללכת לכיוון של טבעי בעלי טוען שלדעתו מיותר ואני יכולה ללמוד הכל מסרטונים באינסטגרם ובגוגל אמרתי לו שבתכלס זו בחירה שלי בסוף כי זו לידה ראשונה ואני רוצה להגיע מוכנה אני גם מתלבטת אם לעשות קורס בביח שאני רוצה ללדת בו או אצל זיוה שמעודדת טבעי

מישהי עשתה בטא במאוחדת כמה זמן הגיע לה ??