שבוע 18+ נהיה לי בצקות ברגליים זה הגיוני?

בנות למי שיש בייבי קנדי איזה הכי מומלץ? יש כמה סוגים, לא יודעת מה לקנות אשמח לעזרתכן

🤰💪 בוקר טוב לכל האמהות היקרות! הטיפ שלי להיום הוא תרגיל פשוט אך יעיל במיוחד לחיזוק שרירי הבטן לאחר לידה - גשר. 🌉 שכבי על הגב עם הברכיים כפופות, כפות הרגליים על הרצפה. לאט לאט הרימי את האגן מהרצפה, תוך כיווץ שרירי הבטן והישבן. החזיקי למעלה 3-5 שניות ואז רדי באיטיות. חזרי על התרגיל 10-15 פעמים. ✅ תרגיל זה מחזק את שרירי הבטן התחתונים ועוזר לייצב את עמוד השדרה. עם זאת, הקפידי להקשיב לגופך ולא להגזים. התקדמי בהדרגה ובקצב הנוח לך. יום נפלא! 😘 יוליה, מאמנת הכושר שלכן ב-40pluss

אני במכבי עשיתי בדיקת סקר שליש שני וגם שליש ראשון הרופא לא חזר אליי, אין תורים לקבוע ואני לא מבינה אם הבדיקות יצאו תקינות זה ממש מתסכל אותי כאילו אם אני לא ברופא פרטי לא עוזרים לי?

הגיוני שאני מתגעגעת לבעלי כשהוא הולך לעבודה? מרגישה דפוקה חחחחחחח או שזה כבר הורמונים הריון שני חודש כמעט 5 אמלה מה נסגר אני לבד רוב היום עם הילדה הוא יוצא על הבוקר מוקדם וחוזר בערב

יש לי שאלה שאולי היא קצת מצחיקה אבל כשאני מקיאה אני ממש מרגישה שהגוף שלי מתאמץ ומשתולל במיוחד בבטן אני שבוע 7 + 5 זה לא משהו שיכול לפגוע בהריון חלילה נכון? כי מרוב התאמצות יש כאבים אבל חולף ברוך ה